3/2週末六日町コース②

天気;曇りのち小雨
曇り空から後半は小雨がぱらつく天気。
気温は徐々に下がってきて、昼ごろには肌寒くなってきました。
今日は少し硬めのコンディションでしたが、みんな時間ギリギリまで楽しそうに滑っていました。

キャンプ2日目の朝を迎えました。
昨日は疲れていたのかすぐにぐっすりと眠りについた子どもたち。
朝早くから元気に騒いでいました・・・
小学生の男の子たちは朝の温泉を堪能していたようです。

外を見るとどんよりとした雲がかかっています。
天気予報ではお昼過ぎから雨がぱらつく予報。
なんとか午前中はもってくれるといいのですが。

朝食もみんなしっかりと食べて、スキーに行く準備は万全。
みんな体調も良さそうです。
食後はすぐに着替えてますが、スキー終了までお部屋に荷物を置かせてもらえたので準備にも余裕ができました。
8時半には宿を出発してゲレンデに向かいました。

ゲレンデは整備されたバーンが硬く締まっていて、滑走性の良さそうな状態となっていました。
日曜日の朝ということもあって大勢のお客さんが訪れていましたが、早い時間でしたのでスムーズにリフトに乗ってゲレンデ中腹を目指しました。

本日の班構成は幼児さん3名をみかん・ももんがが担当。
前後をはさんでしっかりとフォローしながらトレインで長い距離を滑ります。

小学生4名をNASAが担当。
スピード次元もかなり上がってきたので、今日は少し細かな部分の修正、特に上体の構えとポジションを意識しながらレッスンを進めていきます。

そしてスーパーシルバーの男の子は、今日は朝からゆうえんちがマンツーマンでスキー場の隅々まで、最後はノンストップで長い距離を滑りながら動きを確認していきました。

途中でしっかりと休憩も取り入れ、3時間以上たっぷりと滑り込んで終了。
みんな最後までしっかりと集中して元気に滑り終えました。

宿に戻って昼食。
メニューはみんなの大好きなカレーライスで、もちろんお代わりの応酬となりました。
ゆっくりと荷物の整理、終わったらお部屋で仲良く遊んでいました。
たった一人参加の女の子も、すっかりと男の子たちとも仲良くなっていました。

荷物を玄関前に移動して、再び食堂に集まって閉校式&バッジの発表。
今回は短いキャンプでしたのでレッスン内での評価で検定をしました。

毎回そうですが、目標のバッジがとれて大喜びの子、現状維持で悔しい思いをしている子と様々でしたが、みんな着実に一歩一歩上達しています。
何よりも本当に楽しそうに滑っていたのが印象的でした。
たった2日間、半日+半日のスキーでしたが、本当にたくさん滑りこみましたね。
また一緒に滑りましょう!

週末六日町コース②ディレクター 小山丈二(ゆうえんち)

2025年3月3日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

3/1週末六日町コース②

天気;晴れのち曇り
暑い一日でした。
滑り始めの昼頃は汗ばむほどの気温。
その後、夕方になるにつれ雲がかかり始めましたがまだまだ気温は高め。
雪もぐさぐさの重たい雪で、春スキー本番といったコンディションでした。

週末六日町コース②の初日。
つい一週間ほど前までは真冬のような寒さでしたが、ここ数日はぐんぐんと気温も急上昇。
集合場所の東京駅も薄いジャケット1枚でもまったく寒さを感じないほどでした。
スキー場もかなり気温が高くなる予報、さてさてどんなキャンプになるでしょうか?

集合時間が近づくと続々と子どもたちが集まってきます。
今回のキャンプは初級者を対象としているコースですので、全体的に低学年のメンバー構成。
みんなパワー全開で(特に年長さんたち)早朝から賑やかな集団でした。

予定通りに出発。
新幹線改札口で一人合流して8名の子どもたちと4名のスタッフで、目的地の六日町を目指します。

駅のホームにはスキーやスノボに行く雰囲気のお客さんであふれています。
予定通りの新幹線に乗車してシートにのんびりと座っていると、自由席に乗り切れないお客さんが指定席のほうまであふれ出してきてきました。
トイレに行くのも一苦労。
そんなこともお構いなしにわれわれドルフィン軍団は、朝食をたべたりカードゲームで遊んだり、電車の中ですっかり仲良くなって過ごしていました。

そんな中新幹線は予定通りに運行。
長いトンネルを抜けて新潟県に入ると目の前には雪国が広がっていて、子どもたちは大興奮でした。
そこからは上越線に乗り換えて15分ほどで目的地の六日町駅に到着。
この時でまだ朝の9時半過ぎ。
初日からたっぷり滑れそうですね。

送迎バスに乗って10分ほどで、今日からお世話になるロッヂ半次郎さんに到着。
さっそく部屋に入って、スキーの準備にとりかかりました。
時間はたっぷりあるのでしっかりとチェックを入れながら準備をし、昼食までは部屋でテレビを見たり、仲良く遊んでいました。

スキーの時間をたっぷりと確保するために、11時15分と早めの昼食となりました。
最初のメニューは牛丼。
これが大好評で、みんな「おいしー」と口々にしながらたくさん食べていました。
大人でも満足するぐらいのお米の量でしたが、小さい子も含めてみんな本当によく食べていましたね。

小休止のあと12時にロッヂを出発。
のんびりと歩いて10分ほどでスキー場に到着しました。

レンタルスキーの子はこちらでブーツ合わせをしてゲレンデに集合。
いよいよお待ちかねのスキーの始まりです。
日差しが強烈に強く、ただ立っているだけで汗ばむような陽気。
ただシャーベット状に緩んだ雪は、小さい子でも抑えがきいてレッスンはしやすそうです。

まずはみんなで準備運動をして本日のスキーが始まりました。

今回は初心者から参加できるキャンプでしたが、全員がスキー経験者。
でも中にはまだリフトに乗ったことがない子もいましたが、最初から全員リフトに乗ってゲレンデ上部に移動することにしました。
スタッフに余裕があるからこそできる贅沢なやり方でしたね。

4人乗りリフトにのってゲレンデの上部に。
そこにはワイドに広がったゲレンデ、そして遠くには真っ白い雪を抱いた山が連なっていて、その景観に子どもたちも大喜び。
そして早く滑りたくてうずうずしていました。

まずはドルフィンスポーツアカデミーオリジナルバッチ検定のグリーン+相当以上の3名をNASAが担当。
初級コースで足慣らしをした後に、中級コースを含めたムイカスノーリゾートのゲレンデを縦横無尽に滑っていました。

レッド+~グリーン相当の2名はももんがが担当。
メインバーンの初級コースの2人乗りリフトを使ってトレインで長い距離を滑っています。

そして幼児さん3名をゆうえんちとみかんが担当しました。
まだリフトに乗ったこともない子もいてスキー練習補助器具も用意しましたが、それを装着することもなく出だしの少し急になっている斜面も、しっかりとブレークをかけながら滑り降りてきました。
スキーをしっかりと抑えることにできる雪質だったということもありましたが、幼児さん3名頑張っていました。

どの班もあまり止まることもなく、長い距離を何本も滑っています。
レッスン時間もたっぷりと確保しているので、途中で中腹のレストハウスでお水を飲ませていただいて、雨をなめながら休憩もしました。

休憩後はもうしっかりと初級コースを滑れるようになった幼児さんチームはみかんが担当。
4人乗りリフトに乗車して長い林道を滑るうちにもうすっかりと安定した滑りになってきました。
みんな意欲的にスキーを楽しんでいたのもよかったですね。
最後は雪遊びもしっかりと楽しんでみんな満足気でした。

ももんが班にはNASA班から移動した子が加わり、ゆうえんちが一緒に林道を滑りました。
こちらの班は特に上体の構え、そしてきれいな丸い弧を描いて滑ることが目標。
上体が安定してくるとポジションがよくなり、スキーを操作しやすくなります。
そして丸い弧が描けるようになるとその先、足をそろえて滑ったり斜面が急になっても安定して滑れるようになります。
みんな真剣に話を聞いて言われたことをしっかりとやろうと頑張っていました。

NASA班はそれまでは中級コースを積極的に滑りながら、ウェーブなども楽しんでいました。
ここの2人は技術差はあるものの、グリーンバッチの子が意欲的に食らいついていこうといった気概があるので一つ上の練習ができます。
スーパーシルバーの子にも課題を与えつつ、何本もリフトに乗って滑りまくっていました。

そこにゆうえんちが合流。
残り1時間ほどをゆうえんちがスーパーシルバーのこを受け持ち、NASAがももんが班と合流して残りの時間を滑ることとなりました。

NASA・ももんが班はリフトを何本も使ってトレイン滑走。
とにかく長い距離を滑りながらスピードにも負けない強い滑りを目指して滑りこみました。
リフト営業が終了するまで、最後の最後まで滑っていたのがこちらの班でした。

そしてゆうえんちとマンツーマンで滑った子は、しっかりと体の動きを確認しながら不整地や急斜面、ウェーブにこぶ斜面といろいろな斜面を滑りまくりました。
スキーに対しての意欲がものすごく高いので、ゆうえんちの話しにもしっかりと耳を傾けていました。

全員ケガなく無事に終了。
宿に戻ってお風呂となりました。
ここは小さいながらも温泉で、気持ちのいい湯船につかってスキーの疲れを癒しました。

夕食までは自由時間。
どんどんテンションが上がってきて走り回ってバタバタしている子たちをなだめながら、みんなで楽しく過ごしていました。
そして待望の夕食。
食卓の前にはハンバーグや唐揚げなど、子どもたちの大好きなメニューが並んでいて大喜び。
そして何よりも魚沼の美味しいお米に、みんなお代わりの応酬でたくさん食べていました。

夕食後はスキー場のホテルまでお土産を買いに。
夜道でも雪を投げ合ったり走り回ったり・・・最後の最後まで元気な子たちでした。

2025年3月1日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

2/16いちご狩りハイキング

天気:晴れのち曇り
お昼ごろまでは気持ちのいい青空が広がり、気温も高く最高の天気。
午後になると雲が広がりだしましたが、最後は海で予定通り元気に遊びました。

2025年最初のドルフィン探検学校。
例年通り旬の「いちご狩り」でのスタートとなります。
今回は参加者14名のうち幼児さんが11名!
なんとも賑やかな予感がします。

集合は品川駅、続々と子どもたちが集まってきます。
今回は初めて参加の子が多く、最初は緊張気味にお母さんの後ろに隠れている子もいましたが、そんな姿も一瞬で、お友だちが来るたびにキャーキャーと抱き合ったり走り回ったり・・・
予想通り賑やかに出発することとなりました。

集合がスムーズでしたので、1本早い東海道線に乗車して大船駅に向かいます。
最初は曇が主役のお天気でしたが大船駅に近づくにつれて青空が広がりだし、子どもたちのテンションもさらにあがってきます。
そこからは湘南モノレールに乗り換えて、目的地の湘南深沢駅に到着しました。

今回もお世話になる「鎌倉観光いちご園」はそこから歩いて10~15分ほど。
鎌倉市にある唯一のいちご園で、オリジナルのいちご「紅静」も栽培している人気の場所です。
そして何といってもいちごを食べた後のハイキングコースが面白く、一日楽しめるプログラムとなります。

10時からのいちご狩り開始の30分前にはスタンバイ。
やはり旬の時期ということもあって、大勢のお客さんが続々と訪れてきます。
ドルフィン軍団の子どもたちは敷地内に設置されているハンモックやブランコで遊んだりと、開始時間までのんびりと過ごしました。
開始前にはディレクターのゆうえんちから、ハウス内での注意事項やいちごの取り方、美味しいいちごの選び方などのレクチャーを受けていよいよいちご狩りの開始となりました。

大勢のお客さんがいましたがハウスの中は広いので、それほど混雑さは感じません。
まずはお目当てのいちごを選んで口にします。
甘酸っぱい味が口の中に広がって、みんな思わず笑みがこぼれます。
中には子どもの拳ぐらいの大きさのいちごもあって、みんな喜んで次々に口にしていきました。
最初は「紅ほっぺ」のエリアから「紅静」のエリアに移り、味変を楽しんでいました。

子どもたちも徐々に美味しいいちごを見極められるようになって、お腹いっぱいになるまでいちご狩りを楽しんでいました。
ハウスから出たらトイレに行ったり再びハンモックなどで遊んだら、いよいよハイキングに出発です。
今回は元気な子が大勢集まったので、予定よりも少し多めに歩くコースに変更。
まずは小学生チームが夫婦池公園に向かって出発していきました。

夫婦池公園までは閑静な住宅街を歩いて行きます。
その先の池には鴨がすいすいと泳いでいたり、カメが岸に上がって甲羅干しをしていたりと、そんな姿を眺めながら進んでいきます。
野鳥撮影をしているカメラマンさんにカワセミの写真を見せてもらったり、のんびりと歩いて公園の管理事務所に到着。
そこでトイレと服装の調整をして、さらに進んでいきました。

そして幼児班の子どもたち。
もと来た道を戻って湘南深沢駅から湘南モノレールに乗車しました。
いつもでしたら幼児班はそのまま湘南江の島駅まで移動して片瀬東浜までのルートを楽しんで海に出るのですが、今回は元気な子ばかりでしたのでもう少し歩くことに。
西鎌倉駅から鎌倉広町緑地に移動。
鎌倉広町緑地を抜けて七里ガ浜に出るといった、今回のハイキングコースのメインルートを通ることにしました。
西鎌倉駅からの道も元気に歩いて、管理事務所前の広場に到着。
そこにシートを広げてお昼ご飯となりました。

小学生チームも順調に歩いています。
夫婦池公園を抜けて鎌倉広町緑地の北側から公園内の山歩きを楽しみながら、管理事務所に向けて歩いて行きます。
大きな台湾リスに遭遇したり、鎌倉広町緑地では木登りを楽しんだりしながら、マイペースでそれでも元気に歩いて管理事務所で幼児班と合流しました。
ポカポカと気持ちの良い青空が広がっていて、最高のお弁当タイムでしたね。

そこからはいよいよ今回のハイキングコースのメインルート。
鎌倉広町緑地の山道を登って、一気に海に向かって下っていきます。
景色の変化も楽しめる気持ちのいいコース、まずは幼児班が元気にスタートしていきました。

こちらのコースは最初は公園内の平坦な道、そこから一気に山道を登ったと思ったら目の前にいきなり住宅街が現れるといった変化が楽しめます。
そして高台の住宅街からは海を見ながら一気に江ノ電の鎌倉高校前駅まで下るといった景観抜群のコース。
幼児班の子たちは元気に歩いてアッという間に海にたどり着きました。

そこはスラムダンクに出てくる有名な踏切があって、海外から来たフアンが大勢集まっていました。
そうした大勢のお客さんの間をぬって、鎌倉高校駅からお隣の腰越駅まで江ノ電で移動。
そこからは片瀬東浜に出て、貝殻拾いや海遊びを楽しんでいました。

小学生班は昼食後、再び木登りがしたいとのことで来た道を戻って木登りを堪能。
そして幼児班と同じく海に出るルートを歩いて行きます。
鎌倉高校駅から片瀬東浜までも歩くルートを選択。
結局高学年用に設定したコースを最後まで歩ききりました。
再び幼児班と海で合流したころには曇り空となって少し肌寒くなっていましたが、残り少ない時間で海遊びを堪能していました。

全身砂だらけになった服を着替えて、そこから片瀬江ノ島駅へ歩いて行きます。
最後の最後までみんな頑張って歩ききりましたね。
小田急線で藤沢駅乗り換えで新宿駅へ。
電車の中でも折り紙をしたり、外の景色を楽しんだりと最後まで元気な子どもたちでした。

いちごにハイキングに海、たくさんの遊びが楽しめた探検学校でしたね。
4月にもまたいちご狩りを予定。
この時期はタイミングがよければとてもジューシーで甘いいちごに出会うことができます。
またぜひ参加してくださいね。

2025年2月17日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

週末六日町コース①2/9

天気:雪
昨日同様、雪が降り続きました。
ただゲレンデはふかふかの新雪が降り積もり、最高のコンディションでスキーを楽しむことができました。

スキーキャンプ最終日。
昨日は終日かなり滑り込んだので、朝はみんなぐっすりと眠りに落ちていました。
外は相変わらずの雪、またさらに積雪も増えているようです。
6時45分に子どもたちを起こし、食堂へと移動。
眠たそうな顔をしていますが、みんな体調はよさそうです。

朝食後はスキー準備。
この頃になるとすっかり目が覚め、スキーへのモチベーションが高まってきています。
部屋の荷物は出発までそのままでいいとのことで、ありがたく使わせていただきました。
ほんと助かります。

今日もリフト運行開始時間に合わせてゲレンデに移動。
まだ空いているリフトに乗り込んでゲレンデ上部に向かいました。

今日も昨日同様、2つのチームに分かれての講習となりました。
圧雪されたゲレンデにさらに降り積もった雪は軽く、みんなパウダースノーを気持ちよさそうに楽しんでいました。

初中級のNASA・まゆげ班は今日は中級コースもおりまぜ、長い距離を滑りながら徐々にスピードや弧の精度をあげていきます。
何人かはほぼスキーを平行にして滑ることもできるようになり、さらにスピード次元もアップしてきました。

上級のゆうえんち班は中急斜面で、未圧雪バーンを中心に滑っていきます。
圧雪バーンでの体の動きだけでなく、いろいろな状況の中で体を動かしていき滑りの幅を広げていくこともこれぐらい滑れる子たちにとっては大切。
二人ともだんだんうまい具合に未圧雪での体の動きも身についてきました。

二つの班ともに気持ちよくスキーを楽しんでいましたが、途中横殴りの吹雪にもなり、ネックウォーマーや手袋もビショビショに。
時間を合わせて休憩をして、身体を温めてリセットしました。

休憩後の1本目は、ゆうえんちが初中級の子たちと中級コースを滑ります。
転ぶことなくみんな中級コースをスムーズに滑り降りてきたのにはびっくりしました。
今回の子どもたちはみんなスキーへのモチベーションも高く、悪天候の中でも集中して滑っているので上達も早かったですね。

残りの時間はもう一度元の班に戻して、午前中いっぱいまで滑りまくりました。
12時にスキー終了。
レンタルの道具を返却して宿に戻りました。

最後の昼食はみんな大好きカレーライス。
おかわりもたくさんして、みんな大満足でした。

今日も上越線が運休とのことで、越後湯沢駅までは送迎をしていただくことに。
宿の出発時間が1時間ほど早くなりますが、みんなテキパキと動いて片付けもあっという間に終了。
閉校式までの時間は、全員で食堂で仲良くカードゲームをして過ごしていました。

そしてそのまま食堂でバッチテストの発表と閉校式。
一人ひとりバッチを渡されながら、ゆうえんちから評価と今後の課題が言い渡されました。
NASAとまゆげからも一言。
みんな真剣に耳を傾けていたのが印象的でしたね。

お世話になった宿の皆さんとお別れをして、14時過ぎに送迎バスに乗り込み越後湯沢駅に向かいます。
初日の夜と同じく国道には雪がなかったので、渋滞もなく思った以上にスムーズに移動。
そんな中、子どもたちもスタッフもバスの中では大爆睡。
今日のスキーは午前中だけでしたが、みんなかなり滑ってお疲れの様子でした。

新幹線乗車の1時間ほど前には越後湯沢駅に到着。
車内で飲むお茶やジュースを購入して、早めに入場。
暖のとれる構内の待合室でしばらく過ごしました。

今日は遅れもなく、順調に新幹線が運行。
トンネルを抜けると青空が広がっていて、これまでとは別世界の景色が印象深かったですね。

週末六日町コース①が無事終了しました。
これまでにない大雪の中での実施となりましたが、みんな集中力を切らさずにがんばって滑りました。
短い期間でしたので子どもたちもまだまだ滑り足りなさそうでしたが、そんな中でもしっかりとまた新しい感覚が身について一歩上達できたのではないでしょうか。
今年の雪の様子でしたら、春までいい状態でスキーができそうですね。
また一緒に滑りましょう!

週末六日町コース①ディレクター 小山丈二(ゆうえんち)

2025年2月10日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

週末六日町コース①2/8

天気;雪
終日しっかりと雪が降り続きました。
それでもゲレンデはそれほど風も強くなく、寒いながらも終日しっかりと滑ることができました。
夜はホテルまでお土産を買いに出かけ、そのあとは自分の滑りを見ながらアドバイスを受けました。

六日町週末キャンプ①の初日は夕方の東京駅を出発。
今回は常連さんばかりで、スムーズな集合となりましたが・・・
東北新幹線が今回の大雪の影響で大幅な遅れ、それに伴って上越新幹線も遅れが生じていました。

お客さんでごった返すホームでしばらく待機、そして10分少々遅れでしたが無事に新幹線が出発しました。
新幹線の中では夕飯をとって、しばらくのんびりと過ごします。
目的地の越後湯沢駅までは1時間半弱といった好アクセス。
あっという間に越後湯沢駅に到着しました。

そこからは上越線で六日町駅に向かう予定でしたが、こちらも大雪の影響で除雪作業のために運休。
越後湯沢駅に送迎バスを回していただきムイカスキー場を目指しました。

越後湯沢近辺は雪はたくさんあるものの道路にはまったくなく、スムーズにバスが走ります。
その頃は雪も止んでいましたが、スキー場に到着するころには本格的に雪が降り出し、道路わきの雪の壁も見たこともないような高さとなっていました。

今回お世話になるロッヂ半次郎さんに到着したら、すぐに就寝準備。
ほとんどの子はそれからゆっくりと温泉につかって床につきました。

そして朝を迎えました。
子どもたちはしっかりと休めたようで体調も良さそうです。
それよりもみんな早くスキーに出かけたくてうずうずしています。
しっかりと朝食をとってスキー支度もスムーズ、さすがです。
8時半にはスキー場に向かって歩き出しました。

ゲレンデはこれまでにないような雪の量。
9時のリフト運航開始からは少し時間も遅れましたが、これもほぼ予定通りにリフトに乗って上部のエリアに向かいました。

週末ではありましたがお客さんもそれほど多くなく、午前中はのびのびとスキーが楽しめそうです。
あとで聞いた話ですが、上越新幹線がポイント故障で2時間以上遅れが出ていたとのこと。
その影響も多分にあったのかと。

出だしの斜面はみんなで一緒に滑ってすぐに2つに分かれての講習となりました。
シルバーバッチ以上の2人はゆうえんちが、そしてグリーン・ブルークラスの4人はNASAとまゆげが担当しました。
圧雪されたバーンの上にまた新雪が積もって、ふかふかのゲレンデは最高のコンディション。
ふかふかの雪をみんな気持ちよさそうに楽しんでいました。

今シーズン初めての子もいましたので、午前中は足慣らしもかねてとにかく長い距離を滑ります。
ゆうえんち班は中級コースを中心にほぼ止まらずに一気に滑り降り、4人乗りリフトを中心にかなりの本数をこなしました。
NASA・まゆげ班は初級コースのリフトで、徐々にスピード次元をあげていきます。
長い講習時間でしたので途中で休憩もとりながら、みんな集中力を切らさずに雪の中しっかりと滑っていました。
気温は低かったものの、ゲレンデ内は風がほとんどなかったのが救いですね。

お昼はいったん宿に戻ります。
スキーでお腹が空いていたのか、みんなペロリと牛丼を平らげていました。

しばし休憩後に午後のスキーに出発。
ゆうえんち班は13時に、NASA・まゆげ班は13時半に宿を出発しました。
ゲレンデは子どもの団体、大人の団体とゼッケンをつけたグループがたくさん出ていました。
それでもリフト待ちはほとんどなかったので、ストレスなく気持ちのいいスキーができました。

ゆうえんち班は少し細かな技術指導を含めて、それでも途中からはノンストップで滑りまくり。
NASA・まゆげ班は、途中で班を分けながら足をそろえていく練習をしていました。

途中で個々の滑りのビデオ撮影。
この映像は夜、ビデオレッスンで使用します。
残りの時間もリフトが止まるギリギリまで、みんなしっかりと滑っていました。

宿に戻ったら温泉にゆっくりと浸かります。
夕食までは部屋で自由時間、初めての子同士ももうすっかり仲良くなって、楽しそうに過ごしていました。

そして待望の夕食。
ハンバーグにから揚げと子どもたちの好きなもののオンパレード。
そして何よりお米がおいしいので、みんなお代わりをしまくっていました。

夕食後はホテルまでお土産を買いに出かけました。
外は変わらず雪が降っていて、明日はさらに雪が増えそうですね。
明日のスキーが楽しみです。

宿に戻ったらすぐにビデオレッスン。
スタッフ部屋に集まって、それぞれの滑りを確認しながらゆうえんちからの解説、そしてアドバスを受けていました。
みんな真剣に耳を傾けていました。
明日の滑りに活かせられたらいいですね。

明日は最終日、そしてバッヂの発表となります。
集中して、そして思い切りスキーを楽しんできたいと思います。

2025年2月8日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

1/7六日町コース

天気;雨のち晴れ、時々曇り
朝方まで降っていた雨がやみ、スキー中は青空が広がりました。
気温は高く朝一番から雪が緩んでいて、柔らかく気持ちのいいコンディションとなりました。

六日町キャンプ最終日。
昨晩降っていた雨が朝まで続きました。
天気予報ではそろそろやんでくれるはずですが??

今朝も子どもたちは元気いっぱい、今日は帰る日なので荷物整理やなにやらで朝からバタバタと動いていました。
いつものように朝一番、7時に朝食。
昨日に比べてさらにお客さんが減ったようで、ゆっくりと好きな料理を選んで最後のバイキングの食事を楽しみました。

通常ですと食後に部屋のチェックアウト、移動となりますが、今日はお客さんが少ないとのことで特別に出発前までお部屋を使わせてもらえることになりました。
これはかなりのアドバンテージで、いつもと同じ時間にゲレンデに出かけることができました。
今日もたくさん滑れそう。
ありがたいですね。

朝降っていた雨がうそのように、青空が主役となっていました。
気温は春のように暖かく、整備されたゲレンデが硬くなることもなく、水分をたっぷり含んでいるので柔らかく気持ちよさそうに滑れそうです。

昨日と同じ班でスタート。
今日は講習をしつつ、レッスン内の滑りでバッチの評価をします。
ゲレンデは昨日にも増して空いていて、みんな楽しそうに滑り出しました。

それぞれの班が講習をしつつ、いろいろなコースを滑っていきます。
初級クラスの子たちは緩斜面のウェーブが大人気。
何度も滑るうちにスピードを出しても安定した滑りを身につけていきます。

中級以上の子たちは細かなレッスンをしつつも、気持ちのいいゲレンデでの滑りを楽しんでいました。
どの子も本当にうまくなっていますね。

途中休憩をはさみながら、11時45分ごろまでたっぷりと滑りました。
もちろん検定員のゆうえんちとカマキリは、そんな子どもたちの様子をしっかりと見ながら点数をつけていきました。

全員無事にレッスン終了。
レンタルの返却をしてホテルでの最後の食事をとった後は荷物の片づけ。
子どもたちはテキパキと動いて、あっという間に帰り支度が整いました。
(いつものことですが、スタッフは最後までバタバタでしたが・・・)

荷物はいつものレストラン、天星のホールに移動。
そこでキャンプの閉校式、バッチテストの発表をおこないました。

こちらもいつものことですが、目標のバッチが取れて大喜びの子、取れなくて悔しい思いをした子と表情はそれぞれでしたが、先ほども書きましたがみんな本当に上達していますよ。
これからも楽しみながらスキーを続けていってくださいね。

ホテルの送迎で六日町駅へ、そこから新幹線に乗って東京へ向かっています。
新幹線の中は変わらずみんな元気いっぱいで、スタッフがそのテンションを下げるのに四苦八苦。
最後の最後まで元気な子たちでしたね。

冬休みのスキーキャンプはこれにて終了。
今年は雪が多そうですので、まだまだスキーができそうですね。
春休みのスキーキャンプや週末スキーキャンプもありますので、またぜひ参加してください。
それでは元気に新学期を迎えてください。

六日町コースディレクター 小山丈二(ゆうえんち)

2025年1月7日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

1/6六日町コース

天気;晴れのち曇りのち雨
朝はきれいな青空が広がっていました。
徐々に雲に覆われてきましたが、スキー中は雨・雪は降らずに程よい気温で終日気持ちよくスキーを楽しめました。
午前中は少し硬めの雪でしたが、午後は程よく緩んで滑りやすくなり子どもたちの上達ぶりも目立っていました。
夜になるとパラパラと雨が降り出しました。

キャンプ2日目、昨日はしっかりと滑っていたのもあってかぐっすりと眠っている子も多く、静かな朝を迎えました。
外を見るときれいな青空が広がっていて、今日も最高のスキー日和となりそうです。

6時半ごろに子どもたちを起こして、朝食までの30分間でしっかりと体を目覚めさせます。
一番乗りで朝食会場に向かったドルフィン軍団。
朝もバイキングで美味しそうな料理が並んでいて、目移りします。
あれやこれやと悩んでいる子もいますが、あまりだらだらと食事をしていてはせっかくのスキーの時間に影響が出ます。
最後のほうは子どもたちを急かしながら、朝食会場を後にしました。

2日目ともなればスキー準備も慣れてきて、またそれ以上にスキーへのモチベーションが高まってきているのでスキー準備もテキパキとこなし外に出ました。
夜は少し冷えたので、きれいに均されたゲレンデは少し硬め。
青空の下、集合写真を撮影してスキー班で分かれて午前のレッスンが始まりました。

カマキリ、せんたの班は今日も同じメンバー。
朝一番のリフトに乗って、空いているゲレンデを足慣らしをしながら縦横無尽に滑りまくります。
雪が硬いのでスキーのエッジがかからずバランスを崩すシーンもありましたが、次の段階の練習をするには程よいコンディション。
技術的な細かな指導も取り入れながら、中級コースを中心に滑っていました。

昨日まゆげと爆裂が持っていたグリーンクラスの子たちは、今日はやまととまゆげが担当。
何本か足慣らしをしたあとで2つの班に再編成をして、こちらは初級コースを中心に徐々に安定してスピードを上げていけるようにレッスンをしていました。

そしてグリーン・レッド、そして初心者の子たち8人はゆえんち、爆裂、じゃが、みかんの4人という手厚いサポート体制。
朝一番で4人乗りリフトに乗って、初心者の子もゲレンデの上から滑ります。
その他の子も含めて上手にリフトから降りることもできて、リフト降り場に付近にスキーをデポして、体操の後しばし景色を楽しんだり新雪の中で走り回ったりして遊びました。

スキーを履いた後は出だしの急斜面をゆっくりと下っていきますが、スタッフの手厚いサポートもあって最初から上手に滑り降りることができました。
そしてゲレンデ中腹のレストハウスでトイレ&アメタイムとなり休んでいると、次々と他の班も休憩にやってきました。

休憩の後も引き続きスキー。
久しぶりにスキーをする子たちももうすっかり滑りを思い出したようで、スピードを出してスイスイと気持ちよさそうに滑っていました。
午前中からたっぷりと滑ってみんな元気にホテルに戻ってきました。

今日の昼食はカレーライス。
もちろんみんなお代わりの応酬です。
今回の子たちはみんなよく食べますね。

午後はスキー班ごとに出発の時間を決めます。
スキー技術や体力、年齢などによって疲れ度合いは全然変わってきます。
集中力が途切れないように、その班に合ったレッスン計画を作っていきます。

しかしどの班も13時15分ぐらいには出発。
みんな気合十分ですね。
少し気温も上がってきたので、午前中硬かった雪も少し緩んで滑りやすい雪に変わっていました。
ここで初心者&レッドクラスチームを2つに分けて、スピードが出せる子たちを爆裂が、ゆっくりチームをじゃが・みかんが受け持ってスタートしました。

子どもたちをリフトに乗せて手が空いたゆうえんちは、グリーンバッチ班の子を捕まえて一緒に滑りました。
ウェーブのコースもたくさん滑って楽しかったですね。

スキー場はワイドに広がっていて一面見渡せるので、ドルフィン軍団は一目瞭然。
オレンジ色の腕章も目立っているので、すぐに仲間たちとわかります。
どの班もかなり上達していて、カマキリ班やせんた班は、中級コースでもかなりのスピードで楽しそうに滑っていました。

午後も長丁場なので、しっかりとトイレタイムや休憩をはさんで、16時頃までどの班もしっかりと滑って終了となりました。
初めてスキーをやった子たちも、補助具なしにスイスイとターンもできるようになりました。
みんなすごいですね!

ホテルに戻ったらお風呂、やはり疲れた後の温泉は最高です。
今日は平日ということもあって、昨日よりは空いていたかな?
温泉の後は女の子たちの班はお土産を買っていました。
(男子チームは食後)

そしてお楽しみの夕食。
今日ももちろん豪華なバイキング。
2日目にしてもう慣れたもので、子どもたちはお目当ての料理にまっしぐら。
夜もたくさん食べていました。
スキーをたくさんして、温泉に入って、美味しいご飯を食べる・・・もう最高ですね。

夕食の後は男の子たちのお土産タイム。
みんな目を輝かせながらお土産を選んでいました。

夜は外に探検&雪遊びに行く予定でしたが、天気を確認に外に出てみると・・・
強くはないものの雨がパラパラと降っていました。
濡れて風邪をひいてしまったら明日のスキーができなくなってしまいます。
ということで今夜も大広間でゲームをやって楽しく過ごしました。

明日はもう最終日。
それでも午前中いっぱいまでしっかりと滑ることができます。
今降っている雨(このあと雪に変わる予報)も夜中には止み、明日は曇り空のもといいコンディションでスキーができそう。
最後まで集中して、思い切りスキーを楽しんできます。

2025年1月6日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

1/5六日町コース

天気;晴れ時々くもり
時おり雲がかかりましたが、おおむね青空が広がりました。
気温も少し高めで、動いていると汗ばむほどに。
そのため雪が溶けて、夕方になるとその雪が凍りだし久しぶりの子にとっては少し滑りにくいコンディションとなりました。

新年あけましておめでとうございます。
そして2025年のスキーキャンプも、おなじみ六日町でスタートを切りました。
年末のキャンプはどのコースも雪続き、そして極寒。
年明けは少し暖かい予報も出ていますが、果たしてどうなるでしょうか?

東京都心は今年初めての冬日とのことでしたが、そんな寒い中、元気に子どもたちが集まってきます。
今回はリピーターも多く、お馴染みのスタッフのもとに一直線で駆け寄ってくる子たちもいました。
インフルエンザが未だに流行っていますが、みんな体調も良さそうです。

キャンセルもなく全員集合。
そして新幹線に乗り込んでまずは越後湯沢駅に向かいます。
ここ上越周辺のスキー場はとにかくアクセスが抜群。
越後湯沢駅までは1時間半もかかりません。

電車の中ではトランプやカードゲームなどをして楽しく過ごしていましたが、あっという間に越後湯沢駅が近づいてきました。
みんなトイレに行って降りる支度をしていると、トンネルを抜けて越後湯沢駅に到着。
外を見ると一面の雪景色。
みんな一気にテンションが上がります。

越後湯沢駅からは上越線に乗り換えて一駅(各駅停車だといくつか止まりますが)、15分ほどで六日町駅に到着しました。
そこからは送迎バスで10分ほど、11時過ぎには今日からお世話になるむいか温泉ホテルに到着しました。

現地合流のスタッフの“せんた”がここで合流。
これで子ども、スタッフ合わせて38名が全員集合しました。

お部屋の掃除もすべて終わっているとのことで、ラッキーなことにそのままそれぞれのお部屋に入ることができました。
まずは宅急便の荷物の引き取り、そしてレンタルブーツを合わせます。
すぐにお部屋に入れたので、余裕をもって準備ができます。

ブーツ合わせまで終わったところで昼食となりました。
キャンプ最初の食事は牛丼。
みんな朝が早かったので、食欲も旺盛。
そのあとのスキーができるか心配するほど、みんなよく食べていました。

昼食が終わったらスキーの準備を始めます。
レンタルヘルメットやウェアの子はスタッフ部屋に取りに行き、テキパキと着替えを済ませます。
しっかりとスキーブーツを履いて、外に集合しました。

ホテルの横がすぐゲレンデなので移動も楽々。
見上げると青空、気温も思った以上に高くて動き回ると汗が出るほどでした。

すぐに大きくクラス分けをして、ブルーバッチ以上の子たちはカマキリとせんたと一緒にすぐにリフトに乗って足慣らし。
続いてレッド・グリーンクラスの子たちはやまと、まゆげ、爆裂、じゃがの4人と一緒にリフトに乗っていきます。
残るスキー初めての2人はゆうえんち、みかんと一緒に今日はゲレンデ下部でスキーに慣れる練習をします。

気温が高かったので雪は緩んでいて下のほうは滑りやすかったのですが、ゲレンデ上部は少しずつ溶けた雪が固まってきてて、レッドクラスの子たちは少し苦労をしたようです。
でも曇り予報だった天気が終始ほぼ晴れといった天気となったので、雪がキラキラと気持ちはよかったですね。

カマキリ、せんたのグループは早速2つに分けてそれぞれのペースで講習が始まりました。
今年初すべりの子もいれば、先日まで黒姫の5日間コースでみっちり滑ってきた子もいたので、今日は無理せずここムイカスノーリゾートのゲレンデと雪になれるためスピードを抑えめにいろいろなコースを滑りました。

やまとたちのグループは、滑りながらまだ少しサポートが必要な子と普通にペース良く滑れる子に分かれて、それぞれのペースに合った滑りで足慣らし。
日影の部分ではすでに雪も硬くなっていたので、苦労しながらも楽しそうに滑っていました。
明日はスピードや安定性を踏まえて、細かく班分けをしていきます。

そしてゆうえんち、みかんのスキー初めてチーム。
最初は平地で歩く練習から入って、緩い斜面でスキー補助具を装着してプルーク(スキー板をハの字に開いてスピードをコントロールして滑る技術)の練習をしました。
2人ともなかなかのセンスで、すぐに少し急なスノーエスカレーターを使って長い距離を滑る練習をしました。
今日は補助具に頼りながらもしっかりとコントロールして滑ることができていたので、明日は朝一番でリフトに乗ってさらに長い距離を滑ってきます。

ゆうえんちは途中からやまと、じゃがのチームと合流。
一緒に林道の緩斜面を滑ってるうちに、もう余裕余裕でスイスイと滑れるようになりました。
こちらも明日は再編成をして、とにかく長い距離を滑って安定性のある滑りを目指していきます。

初日にしてはたっぷりと、2時間ほど滑って今日のスキーも無事終了。
みんな笑顔で戻ってきました。
そんな中でもまだ物足りなさそうな子も。
明日は一日たっぷりと滑りますから、覚悟しておいてくださいね。

ホテルに戻ったらすぐにお風呂。
こちらは温泉なのでスキーで疲れた体、冷えた体もポカポカです。
気持ちよかったですね。

そして待望の夕食。
ここの食事はバイキングで、子どもたちには大人気。
美味しそうな料理がたくさん並んでいて、みんな大喜びで好きなものをお皿に取っていました。
最後には自分で絞り出すソフトクリームが硬すぎてなかなか出てこないといったハプニングもありましたが、大満足の夕食でした。

部屋で少しお腹を休ませたら、大広間に集まってゲーム大会。
お約束のきりんさん体操にキャンディーゲーム。
それとキャンプ中のお約束事のお話をして早めに終了。

部屋に戻って寝る支度、そして就寝時間まで仲良く遊んでいました。
子どもたちはみんな元気に過ごしています。

明日は終日スキー三昧。
夕方ごろに雨か雪かの微妙な予報も出ていますが、天気の様子を見ながらもたくさんそして安全第一に楽しんできます!

2025年1月5日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

12/29黒姫コース

天気;雪
今日も雪の一日でした。
スキー出発時には舞う程度の雪でしたが、終了の頃には風も強くなり横殴りの雪となりました。
もちろん雪質はバツグン!最終日も気持ちのいいスキーを最後まで楽しみました。

黒姫コース最終日。
もうあと3日で新年を迎えることになります。
あっという間ですね。
ドルフィンスポーツアカデミーの黒姫コースの最終日、今日も時間いっぱいまでスキーを楽しみましょう。

最終日はいつもバタバタ(特にスタッフが・・・)、スキーに出かける前に荷物をお部屋から大広間に移動しなければなりません。
布団を畳んでシーツをはいで、そしてスキー支度に荷物の移動。
忙しい朝でしたが子どもたちはテキパキと動いて、今日もあっという間に準備完了。
何事もなかったようにブーツをはいでスキー場へと向かいました。

もちろん今日もリフト乗車はほぼ先頭。
今日は時間通りにリフトが動き出して、きれいに整備されたゲレンデに向かいました。
雪はチラホラと舞い、結局期間中は降雪続きとなり、終始コンディションのいい状態ですきを楽しめました。

今日はアドバンスコースはバッチテスト、そしてスタンダードコースはいつものように滑り出します。
年末の日曜日ですがそれほど混雑もなく、スムーズにリフトに乗車することができました。
アドバンスコースの検定場所はメインバーンのしなのきコースの中級バーン。

軽く足慣らしの後、上級2班はピースケが検定。
そして初中級の2班はゆうえんちが検定を行いました。
さすがにスキー2日目、初日に比べたらはるかに滑りが違っています。
どの子も中級コースの斜面を颯爽に滑っていました。
検定を終えたあとは、それぞれ時間いっぱいまで黒姫のゲレンデを楽しんでいました。

スタンダードコースは小学生の初心者班も今日は4人乗りリフトに挑戦。
ゲレンデの上の景色を楽しみながら、変化にとんだコースをトレインで滑っています。
ゲレンデの上部は今まで滑ったところよりも急な部分もありましたが、スムーズに列をなして滑る姿はさすが小学生ですね。

初級のおはな&いわごちん班、そして初中級のやっこ班、やまと班も4人乗りリフトを中心に長い距離を楽しそうに滑っています。
そんな姿をゆうえんちが見ながら、レッスン内での滑りで検定をおこないます。
こちらも3日目のスキーですがいいコンディションで滑れたこともあって、みんなかなり上達ていてびっくり。
それ以上に本当に楽しく滑っている姿が印象的でした。

最後はまっきぃ・NASA・ももんが班の幼児初心者の子たちをフォロー。
最終日には一人でリフトにも乗って転ばずに降りれるほどに上達して、初級者コースではスピードも出して滑れるようになっていました。
今度来たときは4人乗りリフトにもチャレンジしましょうね。

11時過ぎに無事スキー終了。
全員ケガなくホテルに戻ってきました。

ホテルに戻ったら着替え、荷物送りなど帰り支度を済ませ最後の食事。
ハヤシライスに子どもたちの食欲は止まりませんでした。

しばらく部屋でトランプやUNOなどで遊んで過ごし、13時~閉校式&バッチの発表が始まりました。
もらったバッチにみんな歓声と大きな拍手。
特に唯一ゴールドバッチをとった子のときには大きなどよめきが起こりました。

目標のバッチが取れなくて悔しかった子もいましたが、あと一歩!
ほんとにみんな上手になっていますので、これからも楽しみながらスキーを続けていってくださいね。

今回はアドバンス・スタンダードと大所帯での移動となり、2つのコースで30分ほど出発時間が異なる新幹線に乗って移動。
予定通り東京駅へ向かいました。
新幹線の中でも最後の時間を名残惜しそうにお友達と遊んでいます。
長野駅を出発してほどなく、外はまったく雪のない景色が広がりだしました。
ついほんの少し前までは真っ白な世界だったのがうそのようです。

黒姫アドバンスコース5日間、スタンダードコース3日間が無事終了しました。
大きなケガもや病気もなく子どもたちが元気に過ごしてくれたことが、何よりもうれしく思います。
今年は春までたっぷりと雪が残りそうですね。
また春のスキー、その前にも2・3月の週末スキーやデイキャンプにも来てください。

それでは新年を元気にお迎えください。
また会いましょう!

黒姫コースディレクター 小山丈二(ゆうえんち)

2024年12月29日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama

12/28黒姫コース

天気;雪
終日雪が降り続きました。
ただ思ったほどのドカ雪ではなく、また気温もそれほど低くはなかったので、快適なスキーが楽しめました。
新雪をビシッと整備したバーンは滑走性が抜群。
このコンディションのおかげもあってか、子どもたちもかなりスキーが上達しました。

黒姫スキーキャンプ最終日前日。
昨日から降っている雪でまた積雪が増え、窓の外は屋根から落ちてくる雪も加えて高い壁ができあがっていました。
こんな光景はほんと何年ぶり(何十年ぶり?)でしょうか。

今日も朝食時間までゆっくりと過ごし、スキーレッスンに備えます。
昨晩微熱が出て別の部屋でお休みをしていた子も今朝は完全に復活。
ご飯もたくさん食べて、午前のスキーに備えました。

そして昨日リフトに乗れなかったグループは、朝一番でリフトに乗車します。
幼児班の子どもたちは張り切って、朝食の際には着替えも済ませてスタンバイOK。
8時半にはホテルを出発して、9時運転開始のリフトの前で一番乗りで並んで待っていました。

昨日からさらに雪が積もっていたため、リフトの雪かきにもすこし手間取り運転開始が少し遅れましたがそれでも一番にリフトに乗れたので、まったく滑った跡のないゲレンデに最初に降り立ちました。
準備体操を入念にして、初心者班は小学生チームと幼児チームに分かれてレッスンをしながら斜面を降りていきました。
プルーク(スキーをハの字の形にして滑る技術)の形を維持するための補助具も用意しましたが、ゲレンデコンディションがかなり良かったので、小学生班はほとんどの子が使用せずに下っていきました。
勘のいい子はすぐにスイスイと楽しそうに滑っています。

幼児さんチームもすぐに滑り出します。
こちらにらはほとんどの子が補助具を着けて滑り出しますが、こちらも半分ぐらいの子はすぐに滑れるようになって、止まらずに長い距離を楽しそうに滑っていました。
最初はなかなかうまくいかなかった子も、スタッフがマンツーマンでついて滑っているうちにすぐにコツをつかみ、全員がしっかりとブレーキをかけながら初級コースを滑り降りれるようになりました。
みんな頑張っていましたね。

その他のスタンダードコースの子たちは今日は黒姫スキー場メインの4人乗りリフトにも乗車して、黒姫のメインバーンでスピードを徐々に出しながらより強く正確なスキーを目指して滑りこみました。
そしてアドバンスコースの子たちも疲れも何のその、上級コースにや今まで行ったことのないコースに果敢にチャレンジしている班もありました。

しっかり滑りこんで午前中のレッスンも無事終了。
全員ホテルに戻ってきました。
そして本日のお楽しみの一つ、お餅つきの始まりです。

雪も小康状態だったのでいつも通り外の駐車場で開始。
最初は男性スタッフが中心に明日程度ついた後に子どもたちも杵をもってお餅つきに挑戦しました。
ところが雪がだんだん強く降り出します。
ついているうちにお餅が冷たくならないようにみんなで一生懸命について、4臼分のお餅が完成しました。

完成したお餅は大広間に持っていき、あんこ・きなこ・大根おろしを絡めていただきます。
そして豚汁もあって、そこにお餅を入れて楽しんだり、みんなお代わりの応酬でお腹いっぱいに食べていました。
ちょっと午後のスキーが心配です・・・

午後はスキー班ごとに時間を決めて出発。
お腹をしっかりと休ませて、午後もしっかりとスキーをしました。
コンディションは変わらずgood!
アドバンスコースは明日の検定も想定して、細かな滑りのチェックをしながら。
そしてスタンダードコースは徐々に滑りなれてきたので、いろいろなコースにもチャレンジしてスピードを上げて楽しんでいました。

16時に本日のスキーも無事に終了。
ホテルに戻ってお風呂で体を温めました。
そのあとはお土産の購入。
夕食まではいつも通り部屋でのんびりと遊んですごしました。

キャンプ最後の夕食もおいしくいただき、こちらもキャンプ最後の夜プログラムへ。
今日は雪原の探検、そして雪遊びを楽しみました。

いつもでしたらそれほど深くない雪原を、縦横無尽に走り回って遊びますが、今年はとにかく雪が多い!
走り回れるほどの生易しい積雪ではなく、腰ぐらいまで埋まる雪をえっちらこっちらと移動するのが精いっぱい。
そんな中でも除雪で高く積みあがった雪山に登ったり滑ったり。
また雪の斜面を転げまわったりして遊びました。

雪に埋もれて動けなくなったり、スノーブーツがはまって抜けなくなったりと大はしゃぎそして大爆笑の中、小一時間ほどの雪遊びを満喫しました。
お部屋に戻ってスキーウェア等々を乾かして就寝準備。
今日もたくさん滑ってたくさん遊びました。

明日は最終日、そしてスキーも最後の日となります。
アドバンスコースはバッチテスト、そしてスタンダードコースは時間までたっぷり滑る予定です。
子どもたちはだいぶスキーにも慣れてきてスピードも出せるようになってきました。
最後まで緊張感をもって、それでも思い切り楽しみながら滑ってきます!

2024年12月28日 | カテゴリー : 活動日記 | 投稿者 : jkoyama